Tuesday 13 March 2012

10 Petua Berhenti Merokok


I tau part ni paling tak disukai lelaki. Tapi I nak jugak share petua ni agar sesiapa yang berniat nak berhenti merokok atau sesiapa yang nak kan pasangan masing2 berhenti merokok bolehlah mencuba petua2 di bawah. 

~10 petua berhenti merokok;~

1- melengah-lengah masa untuk merokok.
2- minum banyak air.
3- menarik nafas panjang.
4- membuat sesuatu.
5- mengunyah sesuatu.
6- jauhkan diri dari tempat orang merokok.
7- membasuh tangan.
8- mandi dengan kerap.
9- melakukan senaman regangan.
10- memohon doa.

~selamat beramal.....^___^

10 comments:

  1. nak share kat wall abg..hehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. memang patut di share pun....sila kan sila kan

      Delete
  2. payah si perokok nak berhenti merokok.. memerlukan keazaman yang tinggi ..

    ReplyDelete
    Replies
    1. betul tu....kalau disuruh pun tak guna gak kalo si perokok tu tak nak kan?

      Delete
  3. kalo diri sendiri tak nak amik inisiatif utk brenti mmg tak tau la nak nasihat camner...berbuih2 mulut segala petua mmg tak jalan... lain la kalo nekad utk tidak merokok...

    ReplyDelete
    Replies
    1. yesss...tepat sekali bab i berkali2 ckp ngan my hubby pun tak der effect gak...last2 biar jer....malas nak bermasam muka nanti

      Delete
  4. suami pernah cuba brenti..tapi mampu seminggu jer..pastu sambung balik..huhuhu

    ReplyDelete
    Replies
    1. at least dia pernah mencuba...lebih baik dr yg langsung tak nak cuba

      Delete
  5. okay, dah follow. hahanimsays.blogspot.com :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. will follow u back soon dear...thanx follow me :)

      Delete

Click For CASH!!